Organiseer jij een lezing, een jaarlijkse markt, een wekelijkse kook-cursus, of iets anders...? Zet jouw activiteit dan ook op de agenda!
Vanaf 11 september 2018 (van 14.00-15.00u) start stichting CADT met het project All Inn/Inclusiedans in de sociëteit van het Ramses Shaffy Huis (RSH), Piet Heinkade 231, 1019HM Amsterdam. Niet bewoners...
Yin Yoga is een rustige vorm van Yoga die zorgt voor souplesse, verhoogde vitaliteit en flexibiliteit.
Yin yoga richt zich op het bindweefsel, de gewrichten, banden, botten en pezen en niet zozeer op ...
In ZB45 Makerspace is weer een 3D printclub voor jongeren van 10 tot 15 jaar!
Je kunt bij ons uitvinden wat een 3D printer allemaal kan en zelf leren hoe je je eigen 3D ontwerpen kunt maken, aanpassen...
Zwanger zijn is een heel bijzondere fase in je leven. Alles in je lijf werkt mee om een gezond en lief kindje te laten groeien en geboren te laten worden. Je lijf weet precies wat het moet doen. Met z...
Met hardlopen maak je je hoofd leeg, word je fitter en krijg je een beter humeur, dus begin deze nazomer met hardlopen!
Hardloopvereniging ZOEV organiseert vanaf 10 september twee nieuwe hardloopcursu...
Na de zwangerschap/bevalling is je lijf nog niet meteen zoals het was voordat je zwanger werd. De zwangerschapshormonen zijn nog aanwezig en je lichaam heeft even de tijd nodig om weer op kracht te ko...
Trots laten wij weten dat de volgende I-Sport Special Challenge staat gepland in de herfstvakantie op donderdag 25 oktober van 10 tot 15 uur in het Bijlmersportcentrum aan het Anton de Komplein in Amst...
Ontspannende en vitaliserende yoga, die je helpt tot jezelf te komen, je lichaam te voelen, van binnenuit te zijn en meer ruimte kracht en souplesse in je lichaam te ervaren. Geschikt voor iedereen met ...
Yin Yoga is een bijzondere vorm van Yoga die zorgt voor souplesse, verhoogde vitaliteit en flexibiliteit.
Yin Yoga richt zich op het aanspreken van het bindweefsel en de diepere lagen in het lichaam. ...
Critical Alignment Yoga (CAY) bestaat uit het ontspannen van de grote oppervlakkige spieren met behulp van attributen als bijvoorbeeld een stripje of een rolletje. We letten op onze ademhaling en kijke...
8 WEEKSE DRAAICURSUS BIJ STUDIO PANSAData: September: 17, 24 Oktober: 1, 8, 15, 22, 29 November: 5Tijd: 10:00 - 13:30Prijs: € 270,-In deze keramiek cursus leer je om te draaien op het wiel van Ray Edga...
Yoga voor mensen met gewrichtsklachten door Ellie Loeve op maandagochtend (vanaf februari)
Voel je je soms een stijve hark?Of heb je wat last van je gewrichten?Of wil je gewoon lekker soepel blijven?D...
STOELYOGABeweeg mee op een speelse mix van bewegingstechnieken die je lichaam versterken en ontspannen, je ademhaling verbeteren en blokkades en spanningen wegnemen. De yoga helpt je bewust te leren o...
Het is leuk om samen te koken en samen te eten. Bij KookLab leer je wat gezond en lekker eten is. Zelf pizza maken, falafel, salade of een lekkere smoothie. En na het koken samen eten.
Hanadi Al Saeid
De ki...
Wil jij meer handvatten over hoe om te gaan met je tiener? Meld je snel aan voor de gratis cursus Positief Opvoeden voor ouders van tieners! Voorafgaand aan de training zal een intakegesprek plaatsvin...
Fusion 360 is een 3D CAD-tekenprogramma van Autodesk. Dit programma bieden ze gratis aan, aan makers en studenten voor 3 jaar. Hiermee kun je 3D modelleren aan voorwerpen of onderdelen die je zelf wil...
Iedere dinsdagmiddag 14.00-16.00 uur; Vrije inloopmeditatie. Dit uur is geschikt als kennismaking met mindfulness. Voor wie losser, opener, makkelijker wil leven met meer ‘happinez’ en ‘flow’. Voor wie he...
Iedere dinsdagmiddag van 16.00-17.00 uur; Tai Chi Chuan. Tai Chi is een oude Chinese bewegingskunst die voortkomt uit de ‘martial arts’ zoals die door Chinese families in het geheim werd bewaard. Wij do...
Muziek en nog veel meer. In acht keer samen een toffe voorstelling maken. Samen zingen, klappen, stampen, dansen, geluiden maken. Fluisterend zingen, bijna gillen of je eigen liedje maken.
Marc Tissen
Tijdens de computerinloop kunt u zelf oefenen. Hebt u hulp nodig dan kunt u terecht bij een van de vrijwilligers/begeleiders. U kunt tijdens de computerinloop een e-mail versturen of oefenen met de mu...
Ga je al dansend mee op avontuur..? Op een speelse manier leren kinderen hun fantasie te ontwikkelen en zichzelf te uiten, samen dingen te doen en plezier te maken.
Tijdens danslessen van Danslab worden de ...
Laat je fantasie de vrije loop. Teken buiten de lijnen en kies de kleur van jouw dag. Plak, schilder of kneed en kijk hoe je idee echt iets wordt. Er is veel ruimte voor eigen ideeën en het uitvoeren daarvan....
Tijdens de Introductie 3D Printen bij ZB45 Makerspace Amsterdam krijg je inzicht in het proces vanaf het 3D ontwerpen tot en met het bedienen van de 3D printer.
- Je leert over verschillende 3D printt...
Heb jij een kind tussen de 1,5 en 4 jaar oud? Dan is deze cursus misschien iets voor jou! Kijk snel op de flyer voor meer informatie!
GYROKINESIS® oefenprogramma
Het beste van Yoga, Tai Chi, dans, zwemmen, turnen en roeien. Bewegen vanuit het centrum van je lichaam.
Ooit gyrokinesis geprobeerd?
Je ontspant, voelt je krachtiger, je lic...
Leer Pranic Healing in twee dagen! Daarna behandel je jezelf en anderen met deze effectieve healingmethode op het basisniveau.
Pranic Healing is een manier om gezondheid te beïnvloeden door levensenerg...
Wil jij je kind(eren) een gezonde leefstijl meegeven in de opvoeding? Misschien is deze cursus dan iets voor jou!?