Kung Fu Flow Zeeburg
Beweeg vloeiend als water met de vitaliserende kracht van vuur
Maandagochtend van 9.30 tot 10.15
Meld je aan kungfuflow@aleidbouten.nl voor de gratis proeflessen online
In Kung Fu Flow beoefen je bewegings- en gezondheidsoefeningen uit de traditie van Kung Fu. Langzame, vloeiende bewegingen worden afgewisseld met krachtige, korte acties. Dit heeft een vitaliserende werking op je lichaam en geest. Stijfheid, spanning, en stress verminderen. De ademhalingstechnieken hebben een positieve invloed op je fysieke mogelijkheden, focus en flow.
De oefeningen kunnen dynamisch, statisch en meditatief van aard zijn.
Daag jezelf uit en maak kennis met deze sierlijke en speelse vechtdans.
Wat heb je eraan?
· Je voelt je energieker en vitaler
· Je kracht en flexibiliteit nemen toe
· Je vergroot je mentale en fysieke veerkracht
· Door aandachtsoefeningen leer je om stress te verminderen en je focus te verbeteren
Online Kung Fu Flow is uitgekozen als inspirerend huiskamer initiatief bij Digitale TV Kijkbijons.nl. Een hart onder de riem voor Barre Tijden.
Kung Fu Flow geef ik in De Eester en de gymzaal voor 50...
Online (Kung Fu) Flow les elke maandag | 9:30 - 10:15 uur | Thuis in je huiskamer!
Fris en Fit het nieuwe jaar beginnen?
Grijp je kans 3 lessen online Kung Fu Flow voor maar € 10,00. Aanbieding ...