Songscool
Songscool presenteert:
Het GYROKINESIS® oefenprogramma, gegeven door Jeannine Valeriano.
Het beste van Yoga, Tai Chi, dans, zwemmen, turnen en roeien. Bewegen vanuit het centrum van je lichaam.
Ooit gyrokinesis geprobeerd?
Je ontspant, voelt je krachtiger, je lichaam verandert, je ervaart meer flexibiliteit en merkt hoe je lijf in elkaar zit. Een (proef)les voor iedereen die deze bijzondere methode wil ervaren.
Gyrokinesis bestaat uit oefeningen die het zenuwstelsel activeren en de ruggengraat soepel houden. Je wervels roteren subtiel alle kanten op en energiecentra in het lichaam openen zich. Je oefent voornamelijk vanaf een stoel.
Elke zaterdag:
Reguliere lessen: 10:15 - 11:30
Beginners/proeflessen 11:45 - 13:00
Kom je een proefles doen, dan kan dat éénmalig voor €10.
Normale tarieven: Strippenkaart reguliere les(10 lessen): €150 drie maanden geldig. Losse les €17
Locatie: de Eester, C. van Eesterenlaan 266.
Voor meer info, klik bovenin op de website of ga direct naar mijn Facebook pagina
Jeannine Valeriano is een gecertificeerd Gyrokinesis Trainer.
GYROKINESIS® is a registered trademark of GYROTONIC® Sales Corp and is used with their permission.
Jeannine Valeriano
Buurtbewoner Sietske de Haan
"Ik vind het fijn om zo iedere keer uit de krul getrokken te worden. Het ging niet goed met mijn rug en door deze techniek kan ik hem versterken."
GYROKINESIS® is het beste van Yoga, Tai Chi, dans, zw...
Buurtbewoner en beeldend kunstenaar Madeleine van Drunen aan het woord over Gyrokinesis®
Buurtbewoner Madeleine van Drunen: "Gyrokinesis® is de ultieme manier om je lichaam te ervaren! Je leert om goed te zitten en je lichaam optimaal te strekken, je wordt je bewust van je ruggengraat en j...