bericht

Stilte-meditatie Stuurmankade op maandagavond

geplaatst op 11 oktober 17, 09:49 uur, door Mediteren in Oost

Als je erin geïnteresseerd bent om samen in stilte te mediteren, stuur me dan een berichtje. roycarton@gmail.com Bij voldoende belangstelling organiseer ik zo’n mogelijkheid. Op maandagavond. In de meditatieruimte van de Stuurmankade 82, 1019KR A'dam. Ergens tussen 18.00 en 21.00 uur. Plek en tijdsgrens ligt vast. Verder is de invulling en precieze aanvangstijd nog open. Een mogelijk begin zou 1x per maand of 1x in de 14 dagen kunnen zijn. € 5,- of minder bij veel deelnemers.

Mijn voorstel is om 2 x 30 of 2 x 40 minuten zitmeditatie te doen met daartussen een pauze van 10 minuten “kinhin”, (walking meditation). Wel op de afgesproken tijd beginnen, maar wat mij betreft kan je later komen of eerder weggaan als je dat wilt. Als je je spullen meeneemt in de meditatieruimte kan de voordeur op een kier blijven. Na afloop, zo kan ik me verder voorstellen, is het mogelijk om samen thee te drinken (max 15 min). Maar ik kan me ook voorstellen dat mensen liever in stilte komen en in stilte vertrekken. Laat je interesse en voorkeuren weten via een email. Ik stel wel voor een whatsapp-groep te maken, zodat er onderlinge communicatie mogelijk is. Er zijn nu, 11 oktober, 7 belangstellenden. De meerderheid wil liever vanaf 19.00 beginnen. Tot zover mijn voorstel: roycarton@gmail.com  hartelijke groet, hoi, Roy

foto's