Activiteit

Kung Fu Flow online Speciale aanbieding!

elke Maandag   |   19:00 - 19:45 uur   |   In jouw huiskamer!

Fris en Fit het nieuwe jaar beginnen? Grijp je kans 3 lessen online Kung Fu Flow voor maar € 10,00. Aanbieding geldt tot  1 maart 2021. Meld je hier aan!

Houd je jezelf fit en flexibel door bewegingsoefeningen van Kung Fu Flow. Alle spiergroepen en gewrichten komen in actie. Daardoor word je lening en bouw je spierkracht op. Dynamische acties worden afgewisseld met langzame, meditatieve bewegingen. Inspanning en ontspanning. Je laat stress los en vergroot je concentratie en je focus. Maak kennis met deze bijzondere, eeuwen oude manier van bewegen!

Aanmelden kan hier

In lessen richt ik me op:

  • ademhaling en aandacht
  • stress los laten
  • balans,  flexibiliteit en flow
  • spierkracht en conditie

Een paar reacties van deelnemers: 
“ Mijn lijf komt lekker tot leven!”

” Het brengt me ontspanning” 

” Ik ben er even helemaal “uit”. Na 2 weken quarantaine. Fijn om samen te bewegen. dat motiveert” 

Meld je nu aan!

Leeftijd
Vanaf 18 jaar
Datum ma 25 januari 2021
Gestart op
ma 18 januari 2021
Beëindigd
ma 1 maart 2021
Locatie
In jouw huiskamer!
Aanmelden
Aanmelding vooraf noodzakelijk