Activiteit

Speciale aanbieding! Online lessen Kung Fu Flow

elke Maandag   |   9:30 - 10:15 uur   |   Vanuit je huiskamer!

 Speciale aanbieding:  3 lessen online Kung Fu Flow voor maar € 10,00. 

Houd je jezelf fit en flexibel door bewegingsoefeningen van Kung Fu Flow. Alle spiergroepen en gewrichten komen in actie. Daardoor word je lening en bouw je spierkracht op. Dynamische acties worden afgewisseld met langzame, meditatieve bewegingen. Inspanning en ontspanning. Je laat stress los en vergroot je concentratie en je focus. Maak kennis met deze bijzondere, eeuwen oude manier van bewegen!

In lessen richt ik me op:

  • ademhaling en aandacht
  • balans,  flexibiliteit en flow
  • spierkracht en conditie

Een paar reacties van deelnemers: 

“ Mijn lijf komt lekker tot leven!”

” Het brengt me ontspanning” 

” Een heerlijk begin van de week!" 

Aanmelden kan hier

Doelgroep
Alle volwassenen
Leeftijd
Vanaf 16 jaar
Datum ma 29 maart 2021
Gestart op
ma 22 februari 2021
Beëindigd
ma 29 maart 2021
Locatie
Vanuit je huiskamer!
Aanmelden
Aanmelding vooraf noodzakelijk