Activiteit

Hatha Yoga Flow

elke donderdag   |   20:30 - 21:45 uur   |   De Eester

Hatha Yoga is de basis van alle Yoga. In de les doen we de houdingen, de asana's op een vloeiende manier in combinatie met de adem. Zo kom je in de Flow. Goed voor Body, Mind & Soul! 

In de les doen we meditatie, zonnegroeten, asana's en een eindontspanning. Geschikt voor iedereen met of zonder yoga ervaring. Yoga is heel fijn om jezelf op een zachte manier soepel te houden en vitaler te zijn.

Er is een tienrittenkaart voor 120 euro verkrijgbaar voor als je vaker wilt meedoen. Een losse les is 15 euro.

doelgroep:  Alle volwassenen
type:  Workshop / les
gestart op do 2 juli 2020
eindigt op do 31 december 2020
aanmelden Aanmelding vooraf noodzakelijk