Activiteit

Yin Yoga Flow

elke Dinsdag   |   19:00 - 20:15 uur   |   De Eester

Yin Yoga Flow is een uitermate meditatieve vorm van yoga, zachte bewegingen en langer in de houdingen. Goed voor Body, Mind & Soul! 

Yin Yoga is een bijzondere vorm van Yoga die zorgt voor souplesse, verhoogde vitaliteit en flexibiliteit.

Yin Yoga richt zich op het aanspreken van het bindweefsel en de diepere lagen in het lichaam. Van oorsprong is het beoefenen van yoga houdingen (asanas) bedoeld om het lichaam voor te bereiden op meditatie. Om voor langere tijd in de meditatiehouding te zijn is het nodig dat je lichaam tot op een diep niveau soepel en flexibel is.

Geschikt voor iedereen met of zonder yoga ervaring. Yin yoga is heel fijn als je wat ouder bent en je jezelf op een zachte manier soepel wilt houden en maken. Na iedere les is er een heerlijk kopje Yogi-thee.

Er is een tienrittenkaart voor 120 euro verkrijgbaar voor als je vaker wilt meedoen. Een losse les is 15 euro.

Doelgroep
Alle volwassenen
type:  Workshop / les
Datum  di 20 oktober 2020
Gestart op
di 7 juli 2020
Eindigt
do 31 december 2020
Aanmelden
Aanmelding vooraf noodzakelijk
E-mailadres
info@pranapower.nl