Activiteit

Buurtlezing door huisarts Toine van der Nooij & voedingscoach Yvet Noordermeer: Bewust met Voeding

maandag 26 maart 2018   |   20:15 - 21:30 uur   |   De Eester

Elke derde maandag van de maand: een lezing van een buurtgenoot in De Eester.
In maart de 4e maandag van de maand:
Maandag 26 maart: Toine van der Nooij, huisarts in OHG en Yvet Noordermeer, voedingscoach (www.bewustmetvoeding.com)

Bewust met voeding

Voeding heeft een enorme invloed op ons welzijn. Het voedsel dat je eet kan het verschil maken tussen afvallen en aankomen, energie krijgen of juist inleveren, ziek worden of gezond blijven. Vitaal en gezond zijn, lekker in je vel zitten en vooral slank zijn of blijven is iets wat veel mensen bezighoudt. Toch weten de meeste mensen niet hoe ze dit op een simpele en gezonde manier kunnen bereiken. Door het grote aanbod van voedingsmiddelen in de winkel wordt het er ook niet makkelijker op. Veel mensen verliezen daardoor de grip op hun gezondheid waardoor er klachten kunnen ontstaan. Terwijl dit eigenlijk niet hoeft. Met een beetje meer kennis over echt gezonde voeding kun je zoveel ellende voorkomen.

Inloop om 20.00 uur, we starten om 20.15 uur. 

Van 20.15 tot 21.00 uur is de lezing.

Na de pauze is er gelegenheid voor discussie en vragen.

kosten toelichting: €5 incl koffie/thee en drankje na afloop
thema:  Gezondheid

Maximum aantal deelnemers: 40

Aantal aangemelde deelnemers: 4

Deze mensen komen:
- Mirjam van Dootingh
- Obe de Vries
- Betsy Dokter
- Lykle Lyklema

Meld je aan