Activiteit

Yin Yogales is verplaatst per 30-09-2016 naar dinsdag 18.00

elke Donderdag   |   18:15 - 19:45 uur   |   Het schip Zena

Een les begint meestal met een korte zitmeditatie. Dan volgt een geleidelijke opbouw van de yogahoudingen. Elke week ligt het accent op een ander lichaamsdeel b.v op de onderrug, de bovenrug, de schouders, nek etc. De les eindigt altijd met omgekeerde houdingen en een (begeleide) ontspanning. Ellie’s lessen kenmerken zich door de luchtige stijl en de aandacht voor ieders persoonlijke ontwikkeling.

Kosten toelichting
gratis
Doelgroep
Alle volwassenen
Gestart op
zo 1 november 2015
Beƫindigd
za 31 december 2016
Aanmelden
Aanmelding vooraf noodzakelijk